DI CENTRO FITNESS
LUN – VEN CONTINUATO
ORARIO SABATO
ORARIO DOMENICA (DAL 6/09)
Hai a disposizione oltre 500 mq di spazio dedicati al tuo allenamento, con una selezione di macchinari Technogym, Panatta e Diamond Fitness per allenarti al meglio, qualunque sia il tuo obiettivo.
Un’intera area dedicata al Cardio e Corpo Libero, perfetta per completare il tuo workout, e una grande varietà di Corsi Fitness: dall’aerobica al coreografico, dall’olistico al Cross & Functional Training.
Vieni a scoprirci! Prenota una visita oppure prova la palestra con il nostro ONE DAY PAY a soli 15 €. Il prossimo workout potrebbe iniziare proprio da qui.
Oltre 500mq di spazio a disposizione per affrontare al meglio qualsiasi tipologia di allenamento. Trovi oltre 40 macchinari isotonici, 15 panche, 4 Multi-Rack, bilancieri olimpionici e manubri hex
Corsi aerobici per tutte le età e le esigenze: oltre 30 ore alla settimana per allenarti a ritmo di musica, metterti alla prova con intensi workout, oppure affronta una corsa in bici o un trekking di montagna
Fissa gli obiettivi da raggiungere. I nostri workout mirano al benessere fisico e mentale e ti aiutano a migliorare il corpo sotto ogni aspetto
Allena la muscolatura di tutto il corpo a ritmo di musica, migliora la mobilità articolare e definisci il tono di braccia, addome e glutei
Obiettivo. Scopo. Azione. E’ un allenamento aerobico adatto a tutti i livelli di preparazione fisica, dai principianti agli atleti allenati. Utile per bruciare calorie e per la tonificazione.
Fissa gli obiettivi da raggiungere. I nostri workout mirano al benessere fisico e mentale e ti aiutano a migliorare il corpo sotto ogni aspetto
Consolida le basi di consapevolezza e di mobilità articolare e rafforza le fondamenta di qualsiasi allenamento, fitness o sportivo
La ginnastica posturale che sviluppa il corpo in modo equilibrato e corregge le posture sbagliate focalizzando l’attenzione sul miglioramento della fluidità dei movimenti. Un sistema efficace sia per il fisico che per la mente
Prova la nostra vasta gamma di attrezzi all’avanguardia per soddisfare tutte le tue esigenze di allenamento. Oltre 50 macchinari Technogym, Panatta, Diamond e Matrix, insieme a postazioni Multi-Rack, panche, manubri hex e dischi bumper. Solo il meglio per il Tuo allenamento!
BODY&GINNY è un Centro polivalente che ospita una lunga tradizione legata alla danza, alle arti marziali e, più in generale, agli sport di difesa e da combattimento.
GoshinDo è la “difesa del proprio corpo”. Lo scopo consiste nell’immediatezza che si interpone tra l’azione e la reazione in una visione globale a 360 gradi.
Lo sport da combattimento che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi del pugno, prerogativa del pugilato.
L’arte del combattimento giapponese che forgia corpo e spirito. Aumenta la sicurezza e la fiducia in se stessi, grazie ai suoi principi di autodifesa.
