BODY&GINNY

LA TUA PALESTRA A TORTONA

L'ABITUDINE CHE TI FA STARE BENE

BODY&GINNY è la Tua Palestra a Tortona. Un Centro Fitness all’avanguardia con il meglio dell’attrezzatura, 400mq di Sala Pesi e Corsi Live adatti ad ogni Tua esigenza. Scopri le nostre attività e prenditi cura del Tuo corpo!

comunicazione

Ciao!

Stiamo ultimando alcune modifiche sul sito. Non preoccuparti, se non riesci a trovare tutte le informazioni, il motivo è proprio questo.

Anzi, ci scusiamo noi per il disagio. Tra qualche giorno, tutto sarà definito e sistemato, giusto in tempo per l’inizio dei Corsi Fitness e per la maggior parte delle attività del Centro.

Ci stiamo rifacendo un po’ il look. Del resto, abbiamo rinnovato la Sala Pesi, dovevamo anche dare una rinfrescata al sito, no? 😉

Torniamo operativi al 100%, promesso!

Nel frattempo, scopri gli Orari Fitness della nuova stagione!

SALA PESI E CARDIO

ORARIO DAL 30 SETTEMBRE

LUN, MER, VEN

DALLE 7.00 ALLE 22.00

MAR, GIOV

DALLE 8.00 ALLE 22.00

SABATO

DALLE 9.00 ALLE 18.00

DOMENICA

DALLE 10.00 ALLE 13.00

FINO AL 31 LUGLIO

PROMO 12 MESI TUTTO COMPRESO: torna la 'Special Summer' 2024 ad un prezzo scontato!

60€ di sconto IMMEDIATO, puoi pagarlo a rate e DECIDI TU quando parte l’abbonamento!

Approfitta ora dell’offerta. Da Settembre ti aspettano tante novità: più spazio per i tuoi allenamenti con un significativo ampliamento della Sala Pesi, 8 nuovi macchinari isotonici e +20 ore a settimana di Corsi Fitness

APPROFITTANE ORA!

BLACK FRIDAY 2023: ricevi fino a 3 MESI in omaggio sul tuo abbonamento!

La Super Promozione dedicata al BLACK FRIDAY ti consente di ricevere fino a 3 mesi in più sull’abbonamento annuale!

Scopri la promo che ti abbiamo riservato ed entra a far parte della famiglia BODY&GINNY!

FINO AL 21 GIUGNO

* La promozione si applica con la sottoscrizione o il rinnovo di un abbonamento annuale

INIZIATI I CORSI

Spinning e H.E.A.T.Program, con la nuova stagione una nuova sala dedicata

I corsi di cardiofitness sono, da sempre tra gli assoluti protagonisti del palinsesto dei Corsi. Quest’anno, abbiamo deciso di investire aggiungendo una sala dedicata esclusivamente alle due attività.

La sala accoglie tutti i nostri iscritti, assieme ai 13 tapis roulant MaxerRunner® e alle 16 bike targate Spinning®

ORARI 2024-2025

Online gli orari dei Corsi Fitness. Scarica il palinsesto!

online gli orari dei Corsi Fitness della nuova stagione 2024/2025. Oltre 30 ore ogni settimana per la tonificazione, il benessere fisico e, ovviamente, il divertimento! Scopri il palinsesto e scarica il pdf per consultarlo in qualsiasi momento.

ACQUISTALO DIRETTAMENTE ONLINE!

L'annuale a 150€ per 3 mensilità! Scopri come e rateizza l'abbonamento!

Scopri l’abbonamento annuale ALL INCLUSIVE 12 MESI NO STOP che ti consente di allenarti in Sala Pesi con oltre 400mq di spazio a tua disposizione, 50 macchinari tra isotonici e cardio e area Performance. In più, hai a disposizione 30 ore di Corsi Fitness a settimana per tonificare e divertirti!

Scheda di allenamento inclusa e istruttori di Sala sempre a tua disposizione.

Rateizza l’abbonamento in 3 rate mensili grazie al servizio PayPal – Paga in 3 rate e acquista direttamente online, oppure passa direttamente direttamente in reception e concludi l’ordine con AlmaPay!

PREZZO BLOCCATO FINO AL 31 LUGLIO

Torna la #SpecialSummer: approfitta della promozione 12 Mesi tutto compreso!

Con soli 29€ al mese hai a disposizione 400mq di Sala Pesi interamente rinnovata, oltre 20 ore di Corsi Fitness alla settimana e la Scheda di Allenamento spiegata dai nostri Istruttori e Trainer di Sala.

NUOVI ORARI DAL 17 APRILE 2023

Novità nel palinsesto corsi dal 17 Aprile. Scopri quali!

Più di 20 ore ogni settimana di corsi di tonificazione, Cross&Functional e Pilates. Fino a 14 ore per la parte CardioFitness (HEAT Program e Spinning). Scopri ora il nuovo palinsesto dei corsi attivo dal 17 Aprile 2023!

Sala Pesi

+600mq di spazio a disposizione per affrontare al meglio qualsiasi tipologia di allenamento. Trovi oltre 40 macchinari isotonici, 15 panche, 4 Multi-Rack, bilancieri olimpionici e manubri hex

Corsi Fitness

Corsi aerobici per tutte le età e le esigenze: oltre 30 ore alla settimana per allenarti a ritmo di musica, metterti alla prova con intensi workout, oppure affronta una corsa in bici o un trekking di montagna

Raggiungi i tuoi obiettivi

01

Scheda personalizzata

Richiedi il tuo Programma di Allenamento personalizzato secondo le tue necessità ed il tempo che hai a disposizione

02

Personal 'Top' Trainer

Grazie ai nostri Top Trainer, ti aiutiamo a trasformare  i tuoi obiettivi in risultati concreti. Ricorda, però: impegno, costanza e sii paziente!

03

Istruttori di Sala

In Sala Pesi non sei mai solo/a! Ti aiutiamo a svolgere l'allenamento e ti assistiamo passo dopo passo, correggendo gli errori di esecuzione

01

Scheda personalizzata

Richiedi il tuo Programma di Allenamento personalizzato secondo le tue necessità ed il tempo che hai a disposizione

02

Personal 'Top'
Trainer

Grazie ai nostri Top Trainer, ti aiutiamo a trasformare  i tuoi obiettivi in risultati concreti. Ricorda, però: impegno, costanza e sii paziente!

03

Istruttori di Sala

In Sala Pesi non sei mai solo/a! Ti aiutiamo a svolgere l'allenamento e ti assistiamo passo dopo passo, correggendo gli errori di esecuzione

04

Benessere e Nutrizione

Prenditi cura del Tuo corpo partendo da quello che mangi: piano alimentare e dieta personalizzata in base ai tuoi obiettivi

05

Allenamenti su misura per te

Una Sala Pesi attrezzata per tutti gli allenamenti: pesistica, corpo libero, body building, circuit training e molto altro

06

Corsi adatti a tutti e per tutte le età

Tonifica il tuo corpo con i nostri corsi aerobici, musicali e funzionali: bruci calorie, resti in forma e scarichi stress e tensione!

04

Benessere e Nutrizione

Prenditi cura del Tuo corpo partendo da quello che mangi: piano alimentare e dieta personalizzata in base ai tuoi obiettivi

05

Allenamenti
su misura per te

Una Sala Pesi attrezzata per tutti gli allenamenti: pesistica, corpo libero, body building, circuit training e molto altro

06

Corsi adatti a tutti e per tutte le età

Tonifica il tuo corpo con i nostri corsi aerobici, musicali e funzionali: bruci calorie, resti in forma e scarichi stress e tensione!

Attività in palestra

Cross Training

Fissa gli obiettivi da raggiungere. I nostri workout mirano al benessere fisico e mentale e ti aiutano a migliorare il corpo sotto ogni aspetto

Total Body

Allena la muscolatura di tutto il corpo a ritmo di musica, migliora la mobilità articolare e definisci il tono di braccia, addome e glutei

SPINNING

Obiettivo. Scopo. Azione. E’ un allenamento aerobico adatto a tutti i livelli di preparazione fisica, dai principianti agli atleti allenati. Utile per bruciare calorie e per la tonificazione.

PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT

Consolida le basi di consapevolezza e di mobilità articolare e rafforza le fondamenta di qualsiasi allenamento, fitness o sportivo

PILATES

La ginnastica posturale che sviluppa il corpo in modo equilibrato e corregge le posture sbagliate focalizzando l'attenzione sul miglioramento della fluidità dei movimenti. Un sistema efficace sia per il fisico che per la mente

N'AEROBIC FITNESS

Fissa gli obiettivi da raggiungere. I nostri workout mirano al benessere fisico e mentale e ti aiutano a migliorare il corpo sotto ogni aspetto

SALA PESI

Allenati con
la migliore

attrezzatura

Prova la nostra vasta gamma di attrezzi all’avanguardia per soddisfare tutte le tue esigenze di allenamento. Oltre 30 macchinari Technogym, Panatta e Matrix, insieme a postazioni Multi-Rack, panche, manubri hex e dischi bumper. Solo il meglio per il Tuo allenamento!

STAGIONE 2024/2025

Non Solo Fitness

BODY&GINNY è un Centro polivalente che ospita una lunga tradizione legata alla danza, alle arti marziali e, più in generale, agli sport di difesa e da combattimento. Scopri le nostra attività extra #NonSoloFitness

GoshinDo

GoshinDo è la "difesa del proprio corpo". Lo scopo consiste nell'immediatezza che si interpone tra l'azione e la reazione in una visione globale a 360 gradi.

Kick Boxing

Lo sport da combattimento che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi del pugno, prerogativa del pugilato.

Karate

L'arte del combattimento giapponese che forgia corpo e spirito. Aumenta la sicurezza e la fiducia in se stessi, grazie ai suoi principi di autodifesa.

Karate

L'arte del combattimento giapponese che forgia corpo e spirito. Aumenta la sicurezza e la fiducia in se stessi, grazie ai suoi principi di autodifesa.

CAPOEIRA

L’arte marziale afro-brasiliana che mescola danza, autodifesa e musica, una disciplina completa, famosa per i suoi colpi e movimenti circolari.

Non Solo Fitness

BODY&GINNY è un Centro polivalente che ospita una lunga tradizione legata alla danza, alle arti marziali e, più in generale, agli sport di difesa e da combattimento. Scopri le nostra attività extra #NonSoloFitness

Goshin Do

Goshin Do è la "difesa del proprio corpo". Lo scopo consiste nell'immediatezza che si interpone tra l'azione e la reazione in una visione globale a 360 gradi.

Kick Boxing

Lo sport da combattimento che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi del pugno, prerogativa del pugilato.

Karate

L'arte del combattimento giapponese che forgia corpo e spirito. Aumenta la sicurezza e la fiducia in se stessi, grazie ai suoi principi di autodifesa.

Direttore Artistico: BARBARA GUAGNINI

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