Di un Programma di Allenamento ‘ad hoc’ in base ai tuoi obiettivi in modo da preservare il più a lungo possibile la tua forma fisica.

Il Programma dura almeno 4 settimane e può avere uno sviluppo coerente con i tuoi obiettivi.

A corpo libero, con attrezzi o a circuito: in base all’ambiente e all’attrezzatura che hai a disposizione, pensiamo al migliore allenamento possibile!

Dipende da te e dall’attrezzatura che hai a disposizione. Possiamo scrivere un Programma differenziato per uno, due o più allenamenti. No limits!