15
Gen
13:00 - 14:00
Body Pump
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
obiettivi
Prova il mix unico tra aerobica e allenamento muscolare, con l’utilizzo di bilancieri, step e manubri. Allena in modo intenso tutte le grandi aree del corpo per tonificare e bruciare calorie.
PERCHè FARLO
- Tonifica e rafforza tutto il corpo
- Lavoro aerobico e anaerobico
- Rende le articolazioni più forti
- Aumenta la resistenza allo sforzo
INTENSITà
MEDIA
80%
durata
60 min.
calorie
450/500
cosa ti serve
ORARIO DEL CORSO
Gennaio 2025
22
Gen
13:00 - 14:00
Body Pump
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
29
Gen
13:00 - 14:00
Body Pump
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
Febbraio 2025
05
Feb
13:00 - 14:00
Body Pump
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
12
Feb
13:00 - 14:00
Body Pump
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
19
Feb
13:00 - 14:00
Body Pump
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
26
Feb
13:00 - 14:00
Body Pump
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
Marzo 2025
05
Mar
13:00 - 14:00
Body Pump
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
12
Mar
13:00 - 14:00
Body Pump
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
19
Mar
13:00 - 14:00
Body Pump
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
26
Mar
13:00 - 14:00
Body Pump
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
Aprile 2025
02
Apr
13:00 - 14:00
Body Pump
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
Nessun evento trovato!
