FUNCTIONAL TRAINING

MARTEDI H. 18.00

VENERDI H. 17.00

INIZIO CORSO: 8 SETTEMBRE

obiettivi

L’allenamento funzionale mira allo sviluppo muscolare, coniugando agilità, forza e resistenza. L’intensità di lavoro varia ad ogni workout.

PERCHè FARLO

INTENSITà

MEDIA

durata

50'

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