GAG

LUNEDI H. 10.00

MERCOLEDI H. 18.00

GIOVEDI H. 10.00

INIZIO CORSO: 7 SETTEMBRE

obiettivi

Allena gambe, addominali e glutei attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi. Tonifica i muscoli, cambia la forma del tuo corpo e aumenta la tua resistenza muscolare e cardiovascolare.

PERCHè FARLO

INTENSITà

MEDIA

durata

50'

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