GAG

LUNEDI H. 10.00

MERCOLEDI H. 18.00

GIOVEDI H. 10.00

INIZIO CORSO: 7 SETTEMBRE

obiettivi

Allena gambe, addominali e glutei attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi. Tonifica i muscoli, cambia la forma del tuo corpo e aumenta la tua resistenza muscolare e cardiovascolare.

PERCHè FARLO

  • Aiuta a dimagrire
  • Brucia i grassi e modella il corpo
  • Non ci si annoia mai
  • Si svolge a ritmo di musica

INTENSITà

MEDIA

durata

50'

SCEGLI IL CORSO

 CHE FA PER TE 

TUTTI I CORSI

SCOPRI GLI ORARI

 GIORNO PER GIORNO 

SCOPRI GLI ORARI

SCEGLI IL CORSO  CHE FA PER TE 

TOTAL BODY

L'AEROBICA PER ECCELLENZA
SCOPRI DI PIù 🠚

STEPBOXING

ENERGIA ALLE STELLE
SCOPRI DI PIù 🠚

BODYTONE

TONIFICAZIONE AL TOP
SCOPRI DI PIù 🠚

GAG

GAMBE ADDOMINALI E GLUTEI
SCOPRI DI PIù 🠚

CORE MOBILITY

ADDOME E MOBILITà ARTICOLARE
SCOPRI DI PIù 🠚

BODY PUMP

UN TONO MAI VISTO PRIMA
SCOPRI DI PIù 🠚

PILATES

CORREZIONE POSTURALE
SCOPRI DI PIù 🠚

AEROBICA STEP FITNESS

STEP ED IL RESTO SCOMPARE
SCOPRI DI PIù 🠚

FUNCTIONAL TRAINING

CIRCUITI AD ALTA INTENSITà
SCOPRI DI PIù 🠚

CROSSTRAINING

10 WORKOUT A SETTIMANA
SCOPRI DI PIù 🠚

SPINNING

OBIETTIVO. SCOPO. AZIONE.
SCOPRI DI PIù 🠚

HEAT PROGRAM

THE WALKING BEST
SCOPRI DI PIù 🠚

RISVEGLIO MUSCOLARE

IL RISVEGLIO MIGLIORE
SCOPRI DI PIù 🠚

TOTAL BODY

L'AEROBICA PER ECCELLENZA
SCOPRI DI PIù 🠚

STEPBOXING

ENERGIA ALLE STELLE!
SCOPRI DI PIù 🠚

BODYTONE

TONIFICAZIONE AL TOP
SCOPRI DI PIù 🠚

GAG

GAMBE, ADDOMINALI E GLUTEI
SCOPRI DI PIù 🠚

CORE MOBILITY

RAFFORZAMENTO DEL CORE E MOBILITà ARTICOLARE
SCOPRI DI PIù 🠚

BODY PUMP

UN TONO MAI VISTO
SCOPRI DI PIù 🠚

PILATES

CORREZIONE POSTURALE
SCOPRI DI PIù 🠚

FUNCTIONAL TRAINING

OGNI VOLTA UN CIRCUITO DIVERSO
SCOPRI DI PIù 🠚

AEROBICA STEP FITNESS

STEP ED IL RESTO SCOMPARE
SCOPRI DI PIù 🠚

CROSS
TRAINING

10 WORKOUT A SETTIMANA
SCOPRI DI PIù 🠚

HEAT PROGRAM

THE WALKING BEST
SCOPRI DI PIù 🠚

SPINNING

OBIETTIVO. SCOPO. AZIONE.
SCOPRI DI PIù 🠚

RISVEGLIO MUSCOLARE

IL RISVEGLIO MIGLIORE
SCOPRI DI PIù 🠚

SPINNING & FUNZIONALE

A CHI LE GAMBE NON BASTANO
SCOPRI DI PIù 🠚