stagione 2024/25

gag

Mercoledi H. 18.00

obiettivi

Allena gambe, addominali e glutei attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi. Tonifica i muscoli, cambia la forma del tuo corpo e aumenta la tua resistenza muscolare e cardiovascolare.

PERCHè FARLO

INTENSITà

MEDIA

65%

durata

60 min.

calorie

450/500

cosa ti serve

BORRACCIA
scarpe pulite
asciugamano

ORARIO DEL CORSO

Gennaio 2025
15 Gen
18:00 - 19:00

GAG

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
22 Gen
18:00 - 19:00

GAG

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
29 Gen
18:00 - 19:00

GAG

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
Febbraio 2025
05 Feb
18:00 - 19:00

GAG

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
12 Feb
18:00 - 19:00

GAG

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
19 Feb
18:00 - 19:00

GAG

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
26 Feb
18:00 - 19:00

GAG

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
Marzo 2025
05 Mar
18:00 - 19:00

GAG

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
12 Mar
18:00 - 19:00

GAG

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
19 Mar
18:00 - 19:00

GAG

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
26 Mar
18:00 - 19:00

GAG

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
Aprile 2025
02 Apr
18:00 - 19:00

GAG

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
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