PILATES

LUNEDI E GIOVEDI H. 12.45

MERCOLEDI H. 10.00

INIZIO CORSO: 14 SETTEMBRE

obiettivi

La ginnastica posturale che sviluppa il corpo in modo equilibrato e corregge le posture sbagliate focalizzando l’attenzione sul miglioramento della fluidità dei movimenti. Un sistema efficace sia per il fisico che per la mente.

PERCHè FARLO

INTENSITà

MEDIA

durata

60'

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