stagione 2024/25

PILATES

LUNEDI h. 13.00 e 19.00
mercoledi h. 19.10
GIOVEDI h. 13.00

obiettivi

La ginnastica posturale che sviluppa il corpo in modo equilibrato e corregge le posture sbagliate focalizzando l’attenzione sul miglioramento della fluidità dei movimenti. Un sistema efficace sia per il fisico che per la mente.

PERCHè FARLO

INTENSITà

MEDIA

65%

durata

60 min.

calorie

150/200

cosa ti serve

tappetino
scarpe pulite
asciugamano

ORARIO DEL CORSO

Gennaio 2025
15 Gen
19:10 - 20:00

Pilates

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
16 Gen
13:00 - 14:00

Pilates

giovedì, Palestra Body&Ginny Tortona
20 Gen
13:00 - 14:00

Pilates

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
20 Gen
19:00 - 20:00

Pilates

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
22 Gen
19:10 - 20:00

Pilates

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
23 Gen
13:00 - 14:00

Pilates

giovedì, Palestra Body&Ginny Tortona
27 Gen
13:00 - 14:00

Pilates

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
27 Gen
19:00 - 20:00

Pilates

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
29 Gen
19:10 - 20:00

Pilates

mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
30 Gen
13:00 - 14:00

Pilates

giovedì, Palestra Body&Ginny Tortona
Febbraio 2025
03 Feb
13:00 - 14:00

Pilates

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
03 Feb
19:00 - 20:00

Pilates

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
Nessun evento trovato!
Carica altro
Ciao! Come possiamo aiutarti?