05
Mag
19:00 - 20:00
Spinning
lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
obiettivi
Obiettivo. Scopo. Azione. E’ un allenamento aerobico adatto a tutti i livelli di preparazione fisica, dai principianti agli atleti allenati. Utile per bruciare calorie e per la tonificazione.
PERCHè FARLO
- Aiuta e migliora la respirazione
- +600 kcal in meno di un'ora
- Aumenta il metabolismo basale
- Maggior dispendio energetico e controllo del peso
- Libera endorfine e mantiene alto il tono dell'umore
INTENSITà
MEDIA
80%
durata
60 min.
calorie
600/650
cosa ti serve
ORARIO DEL CORSO
Maggio 2025
07
Mag
19:00 - 20:00
Spinning
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
09
Mag
19:00 - 20:00
Spinning
venerdì, Palestra Body&Ginny Tortona
12
Mag
19:00 - 20:00
Spinning
lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
14
Mag
19:00 - 20:00
Spinning
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
16
Mag
19:00 - 20:00
Spinning
venerdì, Palestra Body&Ginny Tortona
19
Mag
19:00 - 20:00
Spinning
lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
21
Mag
19:00 - 20:00
Spinning
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
23
Mag
19:00 - 20:00
Spinning
venerdì, Palestra Body&Ginny Tortona
26
Mag
19:00 - 20:00
Spinning
lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
28
Mag
19:00 - 20:00
Spinning
mercoledì, Palestra Body&Ginny Tortona
30
Mag
19:00 - 20:00
Spinning
venerdì, Palestra Body&Ginny Tortona
Nessun evento trovato!
