obiettivi
Tonifica il tuo corpo a 360°. Allena la muscolatura di tutto il corpo a ritmo di musica, migliora la mobilità muscolare, la forza resistente e il tono dei muscoli di spalle, braccia, addome, glutei e gambe.
PERCHè FARLO
- Tonifica il tuo corpo e brucia i grassi
- Potenzia la muscolatura
- Migliora la respirazione e la coordinazione
- Aiuta il dimagrimento
INTENSITà
MEDIA
durata