stagione 2025/26

TOTAL FITNESS

LUNEDI H. 18.00

obiettivi

Tonifica il tuo corpo a 360°. Allena la muscolatura di tutto il corpo a ritmo di musica, migliora la mobilità muscolare, la forza resistente e il tono dei muscoli di spalle, braccia, addome, glutei e gambe.

PERCHè FARLO

INTENSITà

MEDIA

65%

durata

60 min.

calorie

300/450

cosa ti serve

BORRACCIA
scarpe pulite
asciugamano

ORARIO DEL CORSO

Febbraio 2026
09 Feb
18:00 - 19:00

TOTAL Fitness

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
16 Feb
18:00 - 19:00

TOTAL Fitness

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
23 Feb
18:00 - 19:00

TOTAL Fitness

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
Marzo 2026
02 Mar
18:00 - 19:00

TOTAL Fitness

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
09 Mar
18:00 - 19:00

TOTAL Fitness

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
16 Mar
18:00 - 19:00

TOTAL Fitness

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
23 Mar
18:00 - 19:00

TOTAL Fitness

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
30 Mar
18:00 - 19:00

TOTAL Fitness

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
Aprile 2026
06 Apr
18:00 - 19:00

TOTAL Fitness

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
13 Apr
18:00 - 19:00

TOTAL Fitness

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
20 Apr
18:00 - 19:00

TOTAL Fitness

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
27 Apr
18:00 - 19:00

TOTAL Fitness

lunedì, Palestra Body&Ginny Tortona
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